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2024-07-19 19:01:10
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾 大学
菲律宾 大学教育部表示，目前，不少地方已经结合具体实际，开始了校内午休的探索实践。例如，山西逐步在全省城市主城区和县城公办非寄宿制小学提供午休及午间活动服务。郑州市郑东新区教文体局鼓励学校将多功能室、阅览室、体育馆等场所在午休时间向学生开放，配备午休设施，加强午休管理，提高学生午休质量。山东省实验小学在教室四周安装靠墙式折叠收纳床柜，折叠为柜、拉开为床，改善学生睡眠条件。菲律宾 大学
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沈阳师范大学特聘教授贺绍俊认为张翎艺术风格清晰，是一个关注大变动时代下人物心理创伤的作家，她的很多作品都从这样的角度切入。但张翎探讨心理创伤、书写心理创伤，又有很特别的视角，就是伦理的视角。张翎总是把人物内心的创伤置于伦理的考量之中，在这种考量之中，作者看似在质疑伦理、道德对人性的约束，而其中更重要的是通过这种质疑将省思的目光投向造成社会灾难的根源。《菲律宾 大学》
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